Зборовите понекогаш се излишни: 6 ситуации во кои е подобро да молчите

Тишината понекогаш е златна
Во свет каде што често сме охрабрени активно да ги изразуваме нашите мисли и мислења, изборот на тишина може да изгледа невообичаено. Сепак, постојат многу ситуации кога тишината станува најефективниот облик на комуникација. Тишината не е само отсуство на звук, туку моќна алатка која може да изрази почит, да поттикне интроспекција, да ја ослободи напнатоста, па дури и да ја открие вистината. Понекогаш најважното нешто што можете да го кажете е ништо.

Ова се случаи кога според психолозите најдобро е да се молчи.

1. Кога сте лути или вознемирени
Силните емоции може да го отежнат јасното размислување и донесувањето рационални одлуки. Тоа е затоа што емоционалниот центар на нашиот мозок, амигдалата, претерува, оставајќи го префронталниот кортекс – логичниот дел од мозокот – надвор од јамката. Во оваа состојба, вашите зборови можеби не ги одразуваат вашите вистински чувства и намери. Ризикувате да кажете нешто навредливо или збунувачки за што ќе зажалите.
Тишината ви дава шанса да се смирите и да ги соберете мислите пред да ги изразите. Тоа не значи дека треба да ги потиснувате своите чувства. Важно е да ги изразите, но на смирен и внимателен начин. Кога се чувствувате лути или тажни, направете чекор назад, вдишете длабоко и молчете додека не се смирите.
Тишината не е слабост, туку моќна алатка која може да ви помогне вам и на другите подобро да се разберете и почувствувате едни со други. Користете ја мудро.

2. Кога некој ќе ви ја отвори душата
Кога некој пријател или близок ги споделува своите грижи, можеби изгледа како најдобар начин да помогнете е да понудите совет или да понудите решение за проблемот. Сепак, психолозите велат дека во такви моменти тишината може да биде најефективниот одговор. Самото присуство и слушање може да биде многу корисно за личноста која ги споделува своите емоции. Ова му овозможува да ги изрази и обработува своите мисли и чувства наместо да ги потиснува. Вашата тишина покажува почит кон нивната способност да се справат со нивните ситуации и да најдат свои решенија. Молчењето во такви моменти не значи рамнодушност или недостаток на емпатија. Пренесува разбирање, трпение и сочувство.
Затоа, следниот пат кога некој ќе ви каже за нивните проблеми, запомнете дека понекогаш најдоброто нешто што може да се каже е ништо.

3. Во текот на преговорите
Молкот може да биде и моќна алатка во преговарачкиот процес. Кога влогот е голем и се стремите кон најдобар можен исход, примамливо е да го исполните секој момент со убедливи аргументи и контрааргументи. Сепак, тишината често може да работи во ваша корист. Кога молчите, тоа создава психолошки притисок, охрабрувајќи ја другата страна да зборува повеќе, можеби откривајќи повеќе информации отколку што планирале. Ова ви дава предност во подобро разбирање на нивната позиција и развој на следниот чекор. Затоа, за време на преговорите, не брзајте да ја пополните тишината. Прифатете ја и оставете ја да работи за вас.
Тишината може да биде стратешки сојузник кој може да ви помогне да ја свртат вагата во ваша корист.